Recommandations des dermatologues pour les soins de la peau de base

Dermatologues dire que donner de bons soins et attention à votre peau implique seulement quelques étapes simples et faciles. Se laver le visage deux fois par jour avec un détergent doux, c'est la recommandation générale, parce que trop souvent nettoyage pourrait entraîner d'irritations et de sécher. Lorsque votre peau se dessèche, cela signifie que la teneur en humidité naturelle de votre peau est emportée, et la peau peut commencer à s'écailler et démangeaisons. Quand cela arrive, la peau peut produire plus de pétrole que l'habituel et peut causer au risque de l'acné et autres problèmes de peau. Pour une grande peau plus propre et plus saine, vous pouvez essayer les étapes suivantes et les ajouter à votre routine de soins de base de la peau.



À l'aide de lotions pour empêcher la peau de déshydratation, mais dermatologues conseillent des pour utiliser uniquement si nécessaire. Les lotions qui sont à base d'eau et d'huile-free sont vos meilleurs résultats. Si votre peau est irritée, identifier la cause. Parfois, les niveaux de stress accru peuvent causer des irritations de la peau ; Quand cela arrive, essayez de réduire le stress par dormir régulièrement et d'avoir une alimentation saine.



Oui, nous le savons, boutons extrêmement irritent vous. Ils peuvent être humiliante face à des personnes au travail, ou à sortir sur une date, mais leur laisser autant que possible. Pop, cueillette ou presser les ne fera qu'empirer à long terme. Lavez votre visage bien et utiliser un dissolvant de bourgeon. Pour une solution rapide pour le zit-de-nulle qui apparaît dans le pire moment possible, vous pouvez couvrez-vous il avec un cache-cernes ou de la Fondation. Si vos boutons sont gênants ou causent des problèmes plus que jamais, consulter un dermatologue à ce sujet. Ont seulement un dermatologue qualifié extraire ou supprimer vos boutons.



Si vous ne peut pas garder vos mains au large de votre visage, assurez-vous que vos mains sont propres par les laver souvent. Les germes qui causent des problèmes de peau sont habituellement répartis dans votre corps à travers vos mains, et votre visage est une cible vulnérable. Aussi, lors de l'application des produits du visage comme le maquillage avec applicateurs, assurez-vous que votre applicateurs sont propres. Si possible, les laver après chaque utilisation, ou une fois par semaine au moins.



Vous avez entendu parler de l'importance d'utiliser un écran solaire ou la crème solaire, mais certaines personnes n'il prennent pas au sérieux. Si vous ne croyez pas à utiliser un écran solaire, essayer de rester hors du soleil entre les heures de midi au début et fin d'après-midi. Les rayons ultraviolets nocifs causent des ravages à ces moments et peuvent causer une peau sèche, rides et même le cancer de la peau. Dermatologues instamment l'utilisation d'un écran solaire tous les jours quand va sortir de la maison, particulièrement durant l'été. S'il y a une chose que vous devez protéger votre peau, c'est le soleil et ses rayons dommageables, donc à l'aide de tous les jours un écran solaire est la plus importante pointe en prenant soin de votre corps qui recommandent des dermatologues. Lorsque vous choisissez un écran solaire, c'est une idée intelligente pour utiliser l'une avec un facteur de protection solaire (FPS) de 15 ans et plus haut. Il s'appliquent quinze à trente minutes avant l'exposition au soleil et réappliquer tout au long de la journée, si vous dépensez beaucoup de plein air de temps ou si vous baignez, puisque la sueur et l'eau peuvent nettoyer l'écran solaire (à moins que l'écran solaire est résistant à l'eau).